NEWS


第6回SUWA LAKE100kウルトラマラソン&ウォークについて

5月30日(土)の開催に向けて準備を進めています。
詳細ご案内までお待ちください。

2025.12.26

 

最終案内を掲載いたしました。

2025.5.22

(タップで開かない場合は、バナーを長押ししてダウンロードをお願いいたします)
最終案内
 
【駐車場をご利用お申し込みの皆さまへ】
ご案内は別途メールにてお送りしております。
当日は、メールに添付の「駐車許可証」を印刷し、ご持参くださいますようお願い申し上げます。
 

ゼッケン番号を下記サイトで事前にご確認ください。

当日、受付へゼッケン番号と参加者氏名をお伝えください。


エントリーを締め切りました。

2025.5.15

エントリーを開始しました。

2025.2.7

 

 
 
 
 
 

MC&ゲストランナー
M高史さん!

一緒に現状打破!

途中リタイヤでも記録証!

本番を見据えて途中リタイヤでもそこまでの記録証を発行! 体調管理も大切ですよね!

お荷物をお預かりします。

走っている間はスタッフがお荷物の管理をしてお待ちしております

速報サイト!

途中経過もリアルタイムに速報サイトにアップ!!
応援にも便利ですよ

諏訪湖は温泉!

メイン会場は温泉街がすぐ近く!
前泊も走り終わってからも温泉で癒してください♪

40代以上のランナーには年代別賞状を授与!

40~49歳の部など10歳刻みで男女別1~3位に賞状を授与させていただきます!

開催概要

Information

大会名

第5回 SUWA LAKE 100k ウルトラマラソン & ウォーキング2025

開催日

2025年5月31日(土)

受付

諏訪湖湖畔公園(石彫公園)

ウルトラ100km 5:20~

ウルトラ80km/64km 6:30~

その他種目 7:30~

(受付は各種目スタートの15分前まで)

開会式

諏訪湖湖畔公園(石彫公園)

5:45、7:15、8:15

 各種目スタート前に競技場の注意事項を説明致します。

参加賞

ランニンググッズ(予定)

計測方法

ICタグを使用したノンストップ 自動計測システムを採用

完走証

ゴール後お渡しいたします。

(周回毎のラップタイムはweb配信)

途中リタイヤの方には途中までの記録証を発行します。

荷物預かり

あり。(貴重品はご自身で管理ください)  

周回コースなので着替えや補給食の詰替えも容易 

更衣室

簡易テント・設置予定

給水所

コース上3~4か所を予定、内1か所で簡単な補給食を予定

必ず400ml以上の水量を携行できる容器を持参してください。 

(スタート前に確認いたします。ボトルホルダーやバックパック等を使用し、不足分は各自で補ってください) 

エコを推奨しておりますので、マイカップを携行して走行をお願いいたします。 

紙コップのご用意はありません。

大会当日までの流れ

大会7日前より大会公式HPにて各自でご確認下さい。

ゼッケン等の事前郵送はございません。

大会当日受付にてゼッケンをお渡し致します。 

 

100km

定員:トータル400名

年齢制限:18歳以上
制限時間:11時間 ※1
参加費:11,000円
スタート:6:00
表彰:1~6位(男女別)

80km

制限時間:9時間半 ※1
参加費:10,000円
スタート:7:30
表彰:1~6位(男女別)

64km

制限時間:9時間半 ※1
参加費:9,000円
スタート:7:30
表彰:1~6位(男女別)
48km
制限時間:8時間 ※1
参加費:7,000円
スタート:8:30
表彰:1~6位(男女別)
32km
ウォーキング
定員:50名

年齢制限:12歳以上
制限時間:6時間 ※1
参加費:4,500円
スタート:8:35
表彰:なし(記録証発行あり)
16km
ウォーキング
定員:100名

年齢制限:12歳以上
制限時間:4時間 ※1
参加費:3,000円
スタート:8:35
表彰:なし(記録証発行あり)

 

※1. 15:30を過ぎると次周回に入れません。
   また、これ以降の関門は第3給水所で16:30、第4給水所で17:00となります。
   スタッフの指示に従い、収用車に乗車いただきますのでご了承ください。
※2.年代別表彰あり。40代以上の方は10歳刻みで男女各1~3位に賞状を授与

 
 

救護ランナー募集!

走りながら大会をサポートしてくださる救護ランナーを募集しております。
参加費は免除となります。
ご登録いただいた医師、看護師、救急救命士等の皆さまには、一般参加者と同じように大会に参加いただきます。
計測チップによる計測も行いますが、万が一コース途中にて具合の悪い方がいた場合は、初期対応をお願いいたします。
救護ランナーの方には、救護ランナー専用ゼッケンを発行いたします。
※事務局からのみ受付

お申込み

Entry

 
 
 
 

 
 

■18歳未満の方のご参加は保護者の同意が必要です。

Course Map

 
【100km 1周目コース】
 

 
 
 
 
 

アクセス

Access

長野県諏訪市・諏訪湖湖畔公園(石彫公園) 
〒392-0027 長野県諏訪市湖岸通り4丁目2
 
【電車】中央本線 上諏訪駅より徒歩10分
【車】中央自動車道諏訪ICより車で約15分
専用駐車場を無料にて150台分をご準備しています。エントリーの際に合わせてご予約下さい。
ご利用時間は、当日4:30から夕方18:30までとなります。
会場までは徒歩10分程度となります。
収容台数が少ないためご利用いただけない場合もございます。

結果

Result

第5回 諏訪湖ウルトラマラソン

2025年5月31日(土)開催 結果

第4回 諏訪湖ウルトラマラソン

2024年5月18日(土)開催 結果

第3回 諏訪湖ウルトラマラソン

2023年5月27日(土)開催 結果

第2回 諏訪湖ウルトラマラソン

2022年5月28日(土)開催 結果

 
 
 
 
 

CONTACT

お問い合わせ

NPO法人日本ランニング普及協会
(事務局・運営 Good Sports)
TEL:03-5480-4100
MAIL:info@gsrun.jp 
 10:00 - 16:00(平日)

申し訳ございませんが、申込み時の規約にも記載している通り返金等の対応は致しかねます。
 

コース上に3~4カ所を予定。内1か所で簡単な補給食を予定
必ず400㎖以上の水量を携行できる容器をご持参ください。スタート前に確認いたします。不足分は各自で補ってください。
エコを推進しておりますので、マイカップを携行して参加してください。各給水所に紙コップはございません。
 

事前送付はございません。
大会当日受付後にゼッケンをお渡し致します。 
最終のご案内は、大会7日前に大会公式HPより各自ご確認下さい。
大会当日、受け付けにゼッケン番号とお名前を伝え、ゼッケンと参加賞をお受け取り下さい。
 
 

メイン会場に男女別にて設置する予定です。
 

周回数は各自管理でお願いしておりますが、万が一分からなくなってしまった場合は、計測テントのスタッフにお尋ねください。
 

当日は雨天決行です。しかし、雷警報や暴風警報が出るなど荒天の場合は中止の可能性があります。最終決定は大会当日、午前5時までHPfacebookにて発表します。
 

150台ほどご用意がございます。駐車料金は無料です。
ご参加の選手はもちろん、送迎の際にもご利用ください。
※エントリーの際に合わせてご予約下さい。